Дагестанец стал победителем европейского турнира по армспорту
Спортсмен из Магарамкентского района стал победителем европейского турнира по армспорту в турецком городе Анталия. Эльдар Алискендаров 1993 года рождения из села Гапцах. На первенстве Европы среди юниоров он выступал в весовой категории 80 кг.
Комплекс упражнений для рукоборца особенный. В центре внимания мышцы плеча, локтя, главное - не перестараться. Впрочем, Эльдару это вряд ли грозит. Все тренировки проходят под контролем опытного тренера.
Тренировки через день. Каждое упражнение оказывает комплексное воздействие, вовлекая в работу достаточно большое число крупных мышечных групп и активизируя все подсистемы организма. Занятия по такой системе не прошли даром для спортсмена - ему удалось выиграть в этом году чемпионат России и Европы в своей весовой категории. Результаты хорошие, говорит Эльдар, но работать еще есть над чем.
В селе Гапцах многие увлекаются этим видом спорта, говорит тренер. С 12 лет мальчишки соревнуются на силу, ловкость и выносливость. Но добиться результатов удается не многим, а лишь самым терпеливым. Эльдар за 4 года превзошел все ожидания.
Всего восемнадцать, а результаты впечатляют. Удивляются и односельчане и те, с кем приходиться мериться силой, говорит Эльдар. Есть даже скептики, которые утверждают, что все дело в питании… Хотя в этом вопросе все так же, как и у всех горских мальчишек.
Вкусная здоровая пища, немного терпения и, конечно же, хорошие физические данные. Все это вместе дает отличный результат. Однако новичкам к тренировкам нужно подходить очень осторожно, говорит тренер. Армрестлинг еще и травмоопасный вид спорта.
